Quand et pourquoi consulter ?

Consulter un thérapeute

Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à notre problème il arrive parfois que ni nos ressources ni l’aide de notre entourage ne permettent de les surmonter. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter se fait sentir.

Dans ces différents cas n’hésitez pas à recourir à une aide professionnelle:

– Nous ne sommes plus à même d’exécuter les tâches au quotidien tel que s’occuper de la maison, des enfants, aller travailler, prendre soin de soi…

– Nous avons l’impression que plus personne ne nous comprend

– Que l’épreuve nous paraît insurmontable

– Lorsque nous nous sentons angoissé, tendu, en colère, irrité ou déprimé

– Quand le sommeil tarde à venir

– Nous n’affrontons plus les situations banales

– Quand notre corps exprime nos souffrances tel que gorge nouée, des pleurs un mal au dos inexpliqué…

– Lorsque la vie n’a plus de sens et que l’espoir d’un renouveau a disparu

– Réapprendre à s’aimer et s’approprier son corps et sa vie.